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轻松健康甩肉法FatBlaster极塑52轻断食椰子水
来源:本站原创   更新时间:2019-11-01 浏览次数:

  在寒冷的冬季,没什么比涮锅更幸福,不过大快朵颐后别忘记维持身材哟~来自澳洲的FatBlaster极塑52轻断食椰子水是我的塑身新宠,比起累呼呼的运动和不健康的药品,这款宝贝简直棒到没朋友啊!

  5:2轻断食是什么意思呢?简单说就是每周5天正常饮食,2天控制热量。轻断食是个十分科学的概念,除了能够瘦身排毒,还有帮助头脑清醒、健康长寿的效果,可谓好处多多,轻松又安全。

  椰子水的热量极低,成分中丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效,再加上满满的维生素和人体必需的微量元素,能补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,所以又水肿困扰或想美容的妹纸也可以喝喝看哦~

  FatBlaster极塑椰子水中富含从椰子肉里萃取出来的MCT(中链甘油三酯),能加速体内脂肪的燃烧,增强饱腹感,减少脂肪组织脂肪的存储量,促进身体新陈代谢,以达到减肥排毒、自我修复的效果。倒出来的时候质地比较粘稠,看着跟一般椰奶差不多。

  我很喜欢它酸酸甜甜的口感,喝的时候坚持每周5天正常饮食、2天控制食量,在这两天里早午晚各喝一次,每次125ml椰子水兑125ml清水,2-3小时内慢慢喝完,断食期间每天摄入的热量建议控制在600大卡以内,最好是高蛋白低糖低热量的非加工食物,同时保证每天喝足8杯水(大约2升),之后自己体验甩肉的轻盈感吧~

  对我这个吃货来说,断食2天堪比登天,所以最初也只是想试试看,没报多大希望,然而椰子水的饱腹让我惊呆了,那两天轻轻松松就过去了,恢复正常饮食后也没出现暴饮暴食的情况,现在我已经喝了半个月了,腰围明显瘦了一圈!坚持就是胜利~52好,脂肪往外跑,FatBlaster极塑椰子水,让我曼妙身姿永不倒!

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